Libro per adolescenti: Il mio INCREDIBILE DIARIO Plus

My INCREDIBLE JOURNAL plus (+11 anni) è un diario quotidiano per pre-adolescenti e adolescenti basato su metodi scientificamente provati che li aiutano a sviluppare abitudini sane e positive, esprimere gratitudine, gestire le proprie emozioni in modo sano e conoscersi meglio . In questo diario stimolante, completamente illustrato e dal design accattivante, gli adolescenti saranno in grado di: - costruire sane abitudini quotidiane; - prenditi il tempo per comprendere le tue emozioni; - sviluppare una mentalità di crescita; - apprezzare il tempo trascorso lontano dagli schermi; - comprendere il potere della gratitudine; - sviluppare un atteggiamento positivo; - imparare ad amare e ad accettare te stesso; - sviluppare resilienza e forza mentale. Quale scienza c’è dietro? My INCREDIBLE JOURNAL plus (+11 anni) offre attività basate sulle ultime ricerche sullo sviluppo della mentalità, sulla plasticità cerebrale, sulla psicologia positiva, attingendo a metodi scientificamente provati che promuovono la felicità, aiutano a sviluppare abitudini sane e ad adottare una mentalità di crescita, positiva e resiliente. Caratteristiche : Formato: FF 148 x 210 mm NO. pagine: 208 Presentazione: copertina rigida, copertina morbida ISBN: 978-2-492350-04-7 Editore: Pimagix