Indagine sulle emozioni e istruzioni per l'uso - Volume 3

Il libro : Continuazione del volume 1 e 2 di “Emozioni, indagine e istruzioni per l'uso”. Dopo aver scoperto la natura delle emozioni, comprenderle e utilizzarle. Dopo aver camminato, per andare alla fonte delle nostre emozioni: il bisogno, e l'aver saputo comunicarlo. Tuttavia, ci sono ancora (troppe) tante situazioni che ci sfuggono, che non capiamo e che non sappiamo come risolvere... Pur con tutti gli strumenti intorno alle emozioni offerti nei volumi 1 e 2! Non inutile, però, perché ora hai le chiavi per andare ancora più in là, ancora più a fondo dentro di te. Quindi se sei pronto a scoprire una nuova parte di te stesso, troviamo Rator, Porco, Renardo che capiscano che, per fare pace con le tue emozioni, devi prendere coscienza delle diverse parti di te stesso. Che siano feriti, protettivi o luminosi, esprimono un bisogno, ed è importante ascoltarli, confortarli, prendersi cura di loro. La scoperta di questo spazio interiore e delle sue diverse parti ci porta in un nuovo viaggio verso questo stato di coscienza che chiamiamo armonia, fluidità... Ma shhh... scopriamo queste diverse parti che ci compongono... Per chi : Se il volume 1 è accessibile, in interazione, ai più piccoli, e il volume 2 dà ottimi spunti agli adolescenti, questo volume 3 di "Emozioni, indagine e istruzioni per l'uso" è molto più denso. Lo consigliamo ad adulti, terapisti, giovani genitori, insegnanti, badanti... Riguardo a : Armella Leung che è diventata un'artista, illustratrice, animatrice riconosciuta da un vasto pubblico grazie alla sua raccolta best-seller "Emozioni, indagini e istruzioni". +100.000 libri già venduti, e mettiamolo in evidenza senza la partecipazione di Amazon! In questa terza opera, Armella ci porta ad esplorare le diverse parti di sé, a riconoscerle e soprattutto ad amarle. Le diverse parti di sé, volume 3 di "Emozioni, indagine e istruzioni", è un fumetto per risolvere i propri conflitti interiori, coltivare la pace con le proprie emozioni, comprendere l'intelligenza relazionale, sperimentare i propri stati di coscienza. - Vigili del fuoco estremi - Pensa sistematicamente! - E tu, com'è il tuo sistema? - Il continuum della coscienza - Identificare le sue parti - L'avventura interiore: conoscere il protettore - L'avventura interiore: ristabilire il rapporto con la parte esiliata - L'avventura interiore: scaricare un peso e recuperare le qualità - L'avventura interiore: integra nel sistema e aggiorna le protezioni - Piccola mappatura interna - Cos'è un "sistema"? - La spiegazione scientifica - La piccola cellula che voleva cavarsela da sola - Domanda chiave: chi decide dentro di te? - Domanda chiave: da dove parlo? - Strumento chiave: traduzione nella lingua delle parti - Quotidianamente: sii curioso! - Ogni giorno: le domande magiche! - Quotidiano: spazio per tutti - Quotidianamente: Mettere al sicuro - Quotidianamente: Per sentirsi visti - Quotidianamente: I principi dell'improvvisazione! - Quotidianamente: accettare i propri limiti... - Hai effettuato l'ultimo aggiornamento? - Parti luminose - Quotidianamente: L'importanza dell'ambiente - Strumento: risolvere il conflitto interiore - La cassetta degli attrezzi! - Stati del sistema nervoso autonomo e lesioni dell'attaccamento