La gravidanza consapevole di Tracy Donegan

Goditi una gravidanza positiva naturale senza stress. Trimestre dopo trimestre, questo bellissimo libro ti offre una meditazione yoga sicura, rimedi naturali, nutrizione e tecniche di ipnobirthing per adattarsi al tuo stadio di gravidanza. Gli incoraggianti consigli pratici dell'ostetrica ed esperta di parto positivo Tracy Donegan ti aiuteranno a comprendere il tuo corpo, ad apprezzare la gravidanza e il legame con il tuo bambino in crescita. Risolvi i dolori e i dolori della gravidanza con esercizi appropriati, placa le nausee mattutine con rimedi naturali e Cartonato