LIBRO - Luce notturna della mamma

Questa guida alla gravidanza è un regalo meraviglioso da farsi o da regalare per un parto sereno. 

Contiene citazioni stimolanti, rituali di scrittura, ma anche 44 meditazioni guidate da ascoltare utilizzando i codici QR.   Praticate nel corso delle settimane, queste meditazioni ti aiuteranno a: - per vivere una gravidanza serena, connessa con il tuo bambino; - prepararsi al parto attraverso sessioni di respirazione, visualizzazioni e affermazioni positive; - per vivere più serenamente il post parto.   Più che una semplice guida, il libro “Mèr(e)veilleuse” diventerà un prezioso alleato per aiutarvi ad accogliere il vostro bambino con tutta fiducia.    Le future mamme testimoniano: “Grazie alle meditazioni che ho seguito durante tutta la gravidanza, sono riuscita a mettermi nella mia bolla, gestire il dolore e respirare correttamente. » “Ho ascoltato queste meditazioni su consiglio della mia ostetrica dopo un primo parto difficile. 

Mi sento molto più fiducioso nell'avvicinarmi alla mia seconda nascita. » “Ho sperimentato una profonda serenità durante la gravidanza e ho partorito nelle migliori condizioni. 

Queste meditazioni hanno molto a che fare con questo.» “Ho partorito senza perire e sono riuscita ad avere fiducia in me stessa, nel mio bambino, grazie alle affermazioni positive che mi ripetevo più e più volte dopo averle ascoltate numerose volte... 

Sono un'ostetrica e i miei pazienti non hanno ascoltato l'ultima di queste meditazioni! » Circa l'autore: Sandra Ambos è la fondatrice del marchio Ilado. 

Dopo aver scoperto i benefici della meditazione durante la sua prima gravidanza, ha creato il podcast Birth of a Mom. 

Condivide meditazioni per aiutare le madri a vivere meglio la gravidanza, ad avvicinarsi al parto con fiducia e a superare serenamente il postpartum. 

Grazie al passaparola positivo e alla condivisione di tante ostetriche, le sue meditazioni guidate hanno già toccato il cuore di migliaia di mamme in Francia e nel mondo.