Farina d'avena biologica sfusa - 250g

La farina d'avena deriva dal cereale, avena, trasformato in fiocchi. Questi fiocchi sono stati precotti, è possibile consumarli senza cucinare, a colazione ad esempio nel muesli. Puoi incorporare nelle vostre frittelle di verdure, terrine di verdure, pani vegetali, frittate. Puoi anche farli cuocere: 1 volume di fiocchi in 3 volumi di acqua (o altro liquido) bollire e coprire, coprire per 3 minuti, condire secondo il tuo gusto. Origine: Unione Europea Valori nutrizionali medi per 100g: 1533 kj / 364 kcal Grasso 6.5g di cui acidi grassi saturi 1g Carboidrati 55g di cui zuccheri: 1.2g Fibra alimentare 11,3 g Proteine 14g Sale 0.005g