Libro - Il mio quaderno di lavoro sull'ombra - Lavoro sull'ombra

Hai mai nascosto alcuni aspetti della tua personalità per adattarti meglio? HA forza a reprimere una parte di te stesso, contribuisci a creare la tua ombra. Diventa qualcosa che vuoi reprimere. E se, invece di rifiutarlo, potessi accettarlo?Questo libro ti offre esattamente questo: scopri la tua ombra e come rivelarla; guarisci il tuo bambino interiore e impara a fare pace con il tuo passato; esplora in modo sicuro i tuoi fattori scatenanti; usa attività fisiche o artistiche, spunti di scrittura, inventari e altro ancora per monitorare i tuoi progressi.  "