Olio di alghe Omega 3 | 60 capsule

Cos'è l'Omega 3 dell'olio di alghe? Gli acidi grassi Omega 3 sono grassi sani insaturi. Hanno diversi effetti benefici sulla salute. È quindi importante assumere abbastanza acidi grassi Omega 3 nella dieta. Quali alimenti contengono Omega 3? Esistono tre diversi tipi di acidi grassi Omega 3 e si trovano in diverse fonti alimentari, vale a dire: ALA: un acido grasso insaturo che si ottiene principalmente da fonti vegetali come noci e avocado. DHA: un acido grasso insaturo Omega 3 che si trova principalmente nel pesce e nei crostacei. Ma anche nelle alghe. EPA: questo acido grasso Omega 3 insaturo si trova anche principalmente nel pesce e nei crostacei. L'ALA può essere convertito nel corpo in EPA e DHA, ma questo produce solo una piccola quantità di questi acidi grassi. Omega 3 dall'olio di alghe L'olio di alghe Ovabalance Omega-3 è una fonte vegetale di acidi grassi DHA Omega. 100% naturale e 100% vegano. Sul totale delle catture di pesce, circa il 25% va all'industria degli Omega 3 e quindi anche agli integratori alimentari. Il motivo per cui il pesce e il krill contengono Omega 3 è perché mangiano le alghe. Gli acidi grassi buoni di cui abbiamo bisogno si trovano quindi originariamente nelle alghe. Ecco perché Ovabalance Omega 3 è costituito da olio di alghe. Questo Omega 3 è una scelta migliore per i pesci e gli oceani. Ma questo Omega 3 è sicuro anche per te. Poiché l'olio Omega 3 non proviene dal pesce, non vi è alcuna possibilità di ingerire i comuni contaminanti dall'oceano. Questo olio è privo di metalli pesanti (come il mercurio), diossine e PCB che si trovano spesso nel pesce e nell'olio di pesce. Quando assumere un integratore di Omega 3? Omega 3 è salutare e importante per tutti. Il consiglio della salute consiglia agli adulti di assumere 200 milligrammi di Omega 3 nella loro dieta ogni giorno. Puoi ottenere questa quantità mangiando abbastanza pesce grasso. Una o due volte alla settimana dovrebbe essere sufficiente una porzione di pesce grasso (aringa, sgombro, acciuga, salmone). Se non mangi abbastanza pesce o se sei vegetariano o vegano, un integratore di Omega 3 è una buona aggiunta. Anche l'assunzione di una quantità sufficiente di DHA è importante in caso di gravidanza. Il DHA contribuisce allo sviluppo del cervello e degli occhi del bambino. Il DHA è importante durante la gravidanza, specialmente nel terzo trimestre quando il bambino sta crescendo rapidamente. A cosa servono gli Omega 3? DHA - Omega 3 ha diversi benefici per la salute: Il DHA fa bene alla vista*; Il DHA fa bene al cervello*; L'assunzione materna di DHA contribuisce al normale sviluppo degli occhi nei bambini non ancora nati e allattati al seno**; L'assunzione materna di DHA aiuta a sviluppare la funzione cerebrale nei bambini non ancora nati e allattati al seno**; Il DHA aiuta a mantenere i normali livelli di grasso nel sangue***. * Un effetto favorevole si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg di DHA. ** da un'assunzione giornaliera di 200 mg di DHA in aggiunta all'assunzione giornaliera raccomandata di acidi grassi Omega 3 per gli adulti (250 mg di DHA ed EPA). *** alla dose giornaliera di 2 g di DHA L'olio di alghe Omega 3 Ovabalance con acidi grassi DHA è quindi particolarmente indicato per le donne che desiderano concepire, sono in gravidanza o stanno allattando. A causa degli effetti positivi sulla salute che Omega 3 ha sul nascituro. Omega 3 vegani A differenza di molti altri integratori contenenti Omega 3, in cui gli acidi grassi sono estratti dal pesce o dal krill, l'olio di alghe è interamente vegetale. L'olio di alghe Omega 3 di Ovabalance è 100% vegano. E quindi adatto anche se non mangiate pesce, siete vegetariani o vegani. Una scelta sostenibile L'olio di alghe Omega 3 è una scelta sostenibile. Non stai contribuendo alla pesca eccessiva o alla pesca eccessiva. L'integratore di Omega 3 è sicuro? Il pesce e l'olio di krill devono essere ripuliti da sostanze nocive come diossine e PCB. L'olio di alghe è puro di per sé. Non contiene queste tossine. Le alghe soddisfano i più elevati standard di qualità e vengono coltivate in condizioni rigorosamente controllate. L'uso di integratori di Omega 3 è sicuro. Se usi anticoagulanti, tuttavia, dovresti consultare un medico prima di assumere integratori di Omega 3. Stai attento: Non superare la dose giornaliera raccomandata. L'assunzione giornaliera aggiuntiva di EPA e DHA, tramite un supplemento, non deve superare i 5 grammi. Conservare Ovabalance Omega 3 Algae Oil in un luogo asciutto ea temperatura ambiente; Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini. Uno stile di vita sano è importante. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta variata.