Zinco minerale essenziale | 60 compresse

Cos'è lo zinco? Lo zinco è un minerale chiamato anche oligoelemento. È un minerale essenziale per il tuo organismo, ma di cui occorrono solo piccole quantità. Lo zinco contribuisce, tra l'altro, alla costruzione dei tessuti del corpo e al supporto del sistema immunitario. Contribuisce inoltre alla normale fertilità e riproduzione. Quali alimenti contengono zinco? Lo zinco si trova in piccole quantità nella nostra dieta. Si trova in particolare in alimenti come carne, formaggio, noci, cereali, gamberetti e cozze. È importante assumere abbastanza zinco in ogni momento attraverso la dieta, perché il tuo corpo non può immagazzinare zinco. Naturalmente, mangiare una dieta sana e varia è la cosa più importante. Ma se sospetti che il tuo apporto di zinco sia troppo basso, un integratore può essere un'ottima aggiunta alla tua dieta. Quando assumere un integratore di zinco? Un integratore di zinco viene utilizzato, ad esempio, per sostenere la resistenza; per il suo ruolo nella costruzione di proteine e tessuti; o per il suo contributo alla normale fertilità. Ma lo zinco in realtà ha molti effetti diversi sulla salute. A cosa serve lo zinco? Lo zinco influisce su vari processi di salute nel corpo. Ecco una panoramica dei benefici per la salute dello zinco: Lo zinco contribuisce al mantenimento di ossa forti; Svolge un ruolo nel processo di crescita e sviluppo dei tessuti; Lo zinco svolge un ruolo nella normale costruzione e scomposizione di carboidrati, grassi, proteine e DNA; Lo zinco fa bene alla concentrazione, alla memoria e al mantenimento di una mente chiara; Aiuta a vedere normalmente; Lo zinco fa bene ai capelli, alla pelle e alle unghie; Fa bene al normale equilibrio ormonale, contribuendo al mantenimento dei normali livelli di testosterone nel sangue; Lo zinco contribuisce alla normale fertilità e riproduzione; Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario; Lo zinco contribuisce a sostenere un sano equilibrio acido-alcalino nell'organismo; Lo zinco è un antiossidante e aiuta a proteggere le cellule del corpo dalle influenze esterne. In breve: lo zinco è un minerale che ha un effetto multiforme su vari processi nel tuo corpo. Supporta il tuo corpo in molte aree. Di quanto zinco hai bisogno? L'assunzione giornaliera raccomandata di zinco per un maschio adulto è di 9 milligrammi. L'indennità dietetica raccomandata per le donne è leggermente inferiore, a 7 milligrammi al giorno. Durante la gravidanza o l'allattamento, il fabbisogno di zinco aumenta leggermente. Sale a 9 milligrammi in caso di gravidanza ea 11 milligrammi se stai allattando. Zinco ovale Ovabalance Zinc è un integratore contenente gluconato di zinco. Ogni compressa contiene 25 milligrammi di zinco. Il gluconato di zinco è una forma di zinco legata organicamente. Quando assumi minerali, competono tra loro per l'assorbimento nel corpo. Ciò significa che l'assorbimento di alcuni minerali può essere in qualche modo soppresso se si assume una grande dose di un particolare minerale. Il vantaggio del gluconato di zinco è che questo composto bypassa la concorrenza minerale. Di conseguenza, lo zinco viene assorbito bene nel tuo corpo. Il supplemento non contiene additivi artificiali o non necessari ed è completamente vegano. Questo rende l'integratore di zinco adatto anche a vegetariani e vegani. L'integratore di zinco è sicuro? Ovabalance Zinc Supplement è sicuro da usare per gli adulti. Non superare la quantità consigliata. Notare che: Non superare l'indennità giornaliera raccomandata; Questo supplemento non è adatto ai minori di 18 anni. Il limite superiore di sicurezza per adolescenti e bambini è inferiore a 25 milligrammi di zinco. Per gli adulti, 25 milligrammi è il limite superiore sicuro; Conservare Ovabalance Zinc in luogo asciutto ea temperatura ambiente; Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli; Uno stile di vita sano è importante. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta variata.