Taccuino A5 per sentirsi bene

Con il quaderno Feel Good, scopri: 160 pagine di consigli, valutazioni, esercizi, per un maggiore benessere. Stabilisci e raggiungi obiettivi: il taccuino ti accompagna ogni giorno, per 90 giorni. Nessun grande cambiamento, nessuna svolta a 360°, solo poche piccole azioni da aggiungere alla tua vita quotidiana. Questo coach per il benessere è stato progettato con il cervello di Épycure, specialista in programmi vitaminici ultra-personalizzati.