Diario settimanale delle riflessioni

Usa il potere positivo dell'anticipazione e della riflessione per aumentare la tua felicità in questo Diario settimanale di riflessioni che dura un anno intero. La ricerca sulla psicologia positiva mostra che sia anticipare le cose buone che ci aspettano, sia assaporare momenti gioiosi dopo che sono accadute influenzano positivamente il tuo livello di felicità. Questo diario di riflessioni settimanali ti aiuta a fare proprio questo. Il Journal non è datato, quindi puoi iniziarlo in qualsiasi momento e ha una pagina a settimana, quindi può essere scritto per un anno intero. Il pensiero dietro il Weekly Reflections Journal e come sfruttare al meglio il Journal è trattato nelle prime due pagine. Non esiste un modo giusto o sbagliato per compilare questo quaderno e nessun altro avrà mai bisogno di leggere le tue riflessioni. Aggiungi il diario della gratitudine annuale al tuo ordine per il perfetto set di positività. Il diario con rilegatura perfetta ha 56 pagine stampate su carta proveniente da fonti sostenibili FSC e la copertina è spessa, carta FSC. Ogni quaderno A5 misura circa 14,5 cm x 21 cm.