dormi bene

Ideale per sviluppare una sana igiene del sonno e addormentarsi con un rituale notturnoNel tuo Sleep Tight Bund c'è una palla per la digitopressione fatta a mano in legno di cedro, il nostro spray profumato da 20 ml Orange&Lavender e un piccolo anello per la digitopressione (opzionalmente in oro, rame  o argento).I piccoli aiutanti vengono ben legati in una borsa di cotone biologico. Così puoi facilmente portare con te il tuo Sleep Tight Bund quando sei in viaggio. La digitopressione ti aiuta a dirigere la tua consapevolezza verso la consapevolezza del tuo corpo prima di andare a dormire, lontano da cose da fare e pensieri. Puoi tenere la palla tra le mani o l'anello rotolare sulle dita . Quindi puoi prima concentrarti di nuovo sul senso del sentimento. Questo ti aiuta a dare al tuo corpo il segnale che ora può riposare.Gli oli essenziali di arancia e lavanda hanno un effetto calmante, armonizzante e rilassante. Le piccole molecole di profumo vengono assorbite attraverso il naso e inviano segnali direttamente al tronco cerebrale, che controlla le nostre emozioni e i riflessi subconsci.  Pochi spruzzi sul cuscino o sul piumone e avrai un nido accogliente in cui dormire.Corpo sopra la menteIl tuo cervello controlla tutte le percezioni sensoriali in modo tale che tu possa usare i tuoi sensi per te stesso.