Semi di lino marroni 500 g

Semi di lino marroni della Normandia I semi di lino sono uno degli alimenti più nutrienti. I semi di lino possono essere cosparsi sulle vostre insalate, piccoli Si consumano crudi, macinati, germogliati, cotti o arrostiti. colazioni o incorporati nell'impasto del pane. Puoi anche includerli nei tuoi yogurt, nei tuoi pasticcini, nei tuoi salse o i tuoi piatti salati come quiche, torta... Ricco di omega 3, fibre, vitamine e minerali. Contribuisce all'equilibrio nutrizionale. Suggerimenti e trucchi : Per assimilare tutti i benefici dei semi, è consigliabile gusto schiacciato, macinato o schiacciato.