Solo cinque giorni (cucina, libro di cucina, cibo, cucina, nutrizione, perdita di peso, digiuno, digiuno falso)

Questo libro di cucina delle due autrici di successo Barbara Becker e Franca Mangiameli è il complemento ideale al bestseller SPIEGEL numero 1 Five Days Only. La rivoluzione del digiuno. Five Days Only, 5DO in breve, è un falso digiuno di cinque giorni che induce il corpo a pensare che stia digiunando, anche se mangi diversi pasti al giorno. I deliziosi piatti sono a basso contenuto di calorie, proteine e carboidrati, un mix di nutrienti che le cellule non riconoscono come "cibo". Il programma di digiuno pulisce le cellule, rigenera e agisce come una cura ringiovanente dall'interno. 5DO non è solo un'innovativa strategia per invecchiare meglio, è anche un'imbattibile formula dimagrante che può aiutarti a perdere fino a dieci chili in cinque giorni, eliminare il pericoloso grasso della pancia e migliorare la salute metabolica. Il ricettario contiene 60 nuove ricette vegane ottimizzate dal punto di vista nutrizionale che rendono 5DO una delizia culinaria. Le ricette sono facili e veloci da preparare e preparare, dopotutto nessuno vuole passare ore in cucina durante il digiuno. Suggerimenti pratici per l'implementazione, come la preparazione dei pasti, gli avanzi, ma anche la compatibilità di 5DO con il lavoro o la famiglia, nonché storie stimolanti e motivanti di esperienze e successi completano questa guida unica. Il prezzo è: prezzo fisso al dettaglio Data di rilascio: 15/11/2022