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SON D'AVOINE (600 gr)
Origami by Vajra and Clearspring

CRUSCA D'AVENA (600 gr)

Le fibre solubili contenute nella crusca d'avena producono, una volta ingerite, una sorta di gel che ha effetti positivi sui livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue (glicemia) riducendo la velocità di assorbimento dei carboidrati.                                        È ormai riconosciuto che la crusca d'avena, nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata, favorisce in modo naturale la restrizione calorica e quindi la regolazione o riduzione del peso: il consumo di queste fibre genera un più rapido effetto di sazietà.  La crusca d'avena può essere utilizzata in molti modi: spolverata nello yogurt, nella composta, nella zuppa...                                        Può essere aggiunto anche all'impasto del pane, alle torte, ai biscotti, alle crostate o nelle preparazioni di frittelle di verdure.     Valore nutrizionale per 100 grammi di crusca d'avena Vajra: - proteine: 12,2 g - carboidrati: 63,3 g - lipidi: 07,3 g - fibre: 10,8 g - valore energetico: 376 Kcal ricetta pancake: 400 g di spinaci cotti e scolati, 100 g di tofu, 4 uova, 75 g di crusca d'avena, 1 cucchiaio. has.                                        brodo vegetale in polvere.                                        Amalgamare gli ingredienti e versare negli stampini per tartellette.                                        Cuocere per 20 minuti a 180°.                                        La crusca d'avena è ottima per la salute: assorbe (come una spugna) una parte dei grassi consumati, che così attraversano il corpo senza depositarsi lì.                                        Azienda biologica certificata, oltre alle etichette e ai controlli interni, i prodotti che distribuiamo sono soggetti ai controlli ufficiali belgi: Certisys, Biogarantie e/o Demeter.                                        Siamo un'azienda a marchio biologico da 35 anni, la qualità dei nostri prodotti è al centro delle nostre preoccupazioni.

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