Il libro per resettare la menopausa del Dr. Mindy Pelz

Dott. Mindy Pelz offre un piano trasformativo per le donne che affrontano le sfide della menopausa, affrontando sintomi come disturbi del sonno, sbalzi d'umore, aumento di peso e vampate di calore. Grazie alla sua esperienza in nutrizione e medicina funzionale, la Dott. Pelz guida i lettori verso il recupero della loro vitalità e gioia, fornendo strategie comprovate per alleviare i sintomi senza farmaci e ottenere una perdita di peso sostenibile. In (The Menopause Reset) scopri come ripristinare l'equilibrio ormonale, migliorare la funzione cognitiva, rivitalizzare il metabolismo e rallentare il processo di invecchiamento, consentendo alle donne di abbracciare una vita vibrante e appagante oltre la menopausa. 181 pagine. Paperback.