semi di lino

I semi di lino sono una fonte di omega-3, Molto apprezzati per il loro sapore di nocciola, questi semi vengono utilizzati per arricchire numerose ricette. Puoi includerli nelle verdure crude o nelle insalate, nelle zuppe, nelle ricette di pane, nei dolci (crepes, waffle, muffin), nei porridge o nei tuoi yogurt. Il loro gusto leggermente dolce si sposa perfettamente con un frullato per la colazione o con una ciotola di cereali.