Ricettario - Ricette veloci per il fitness

Ciotola di avocado con salmone Teriyaki, gnocchi cremosi al pomodoro e mozzarella, riso fritto di verdure, pad thai di gamberetti, tartiflette di patate dolci, burro di burro, biscotti al limone, muffin ai mirtilli… Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, propone 35 ricette semplici e ultra-gourmet, a volte anche regressive, da preparare in meno di 20 minuti netti. Non avrai più scuse per non seguire una dieta equilibrata ogni giorno!