Libro - Il sapore delle cose imperfette

" Per prima cosa, sii buono con te stesso e poi con gli altri. »  Quando un amico mi ha dato questo consiglio, per me è stata una rivelazione.Di fronte allo stress delle nostre vite frenetiche, molti di noi si isolano o ignorano i problemi, aumentando potenzialmente la propria ansia. Altri rispondono lavorando di più in ufficio, a scuola, a casa, sperando che questi sforzi li rendano più felici e facciano piacere alle persone che amano.E se bastasse essere semplicemente se stessi?Accettarsi con i propri difetti, le proprie debolezze, le proprie imperfezioni? Quando trattiamo noi stessi con gentilezza, empatia e perdono, impariamo ad avvicinarci agli altri allo stesso modo.E allora ci permettiamo di formare relazioni molto più belle.Haemin Sunim, punto di riferimento del Buddhismo Zen, torna carico di poesia con un nuovo mantra: per vivere in armonia con il mondo che ci circonda, impara ad amare noi stessi.