LIBRO – Rituali Energetici

E se prendersi cura del proprio corpo diventasse anche uno strumento di sviluppo spirituale?Ecco 21 rituali di benessere. 21 melodie per il corpo e l'anima.Respirazione, frutta e verdura, succhi di erbe, oli essenziali, idrolati, argilla, pediluvi, movimenti... Con il passare dei giorni e delle stagioni, queste pratiche ci apportano più energia, un sonno migliore, un sistema immunitario rafforzato, una carnagione più chiara, ma anche più leggerezza, relax e gioia di vivere.Al di là dei benefici per la nostra salute, questi rituali diventano un percorso iniziatico, un percorso di trasformazione e bellezza se praticati consapevolmente. Così il collutorio con olio di sesamo purifica il corpo ma anche le parole e i pensieri; la coerenza cardiaca regola lo stress e sviluppa il coraggio, mentre la spazzolatura a secco ripristina delicatamente la nostra luce spazzando via le cellule morte e la mancanza di autostima.