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LIVRE - Un moment pour moi
Hachette Pratique

LIBRO – Un momento per me

Prenditi un momento solo per te. La vita moderna non è solo stressante, ma può anche essere faticosa. Progettati da specialisti del benessere, queste tecniche ed esercizi semplici e brevi ti aiuteranno a goderti una pausa, a ritrovare la calma e a promuovere la serenità, ovunque tu sia e ogni volta che ne avrai bisogno.

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