I miei rituali naturali

Mal di testa, disturbi del sonno, anemia, stress, digestione difficile, periodi dolorosi... E se esistessero soluzioni naturali per calmare e prevenire queste preoccupazioni quotidiane? Cynthia Kå, rinomata esperta in naturopatia, nutrizione a base vegetale e yoga terapeutico, ti svela più di 100 segreti testati e approvati nella sua ricerca personale per il benessere e la buona salute. Grazie a questa guida, prenditi cura di te e di tutta la tua famiglia in modo semplice, e crea le basi di una routine:* Rituali quotidiani: dall'alzarsi all'andare a letto, scopri tutti i momenti essenziali da integrare nella tua giornata. Rimedi naturali: allevia i tuoi dolori e dolori con i meravigliosi trattamenti e ricette di Cynthia. Consigli di bellezza e fai da te: coccolati con prodotti naturali al 100%. Yoga e respirazione: esplora posture rivitalizzanti e tecniche di respirazione per il tuo equilibrio mentale. Consigli per una casa sana: trasforma la tua casa con soluzioni efficaci e garantite prive di interferenti endocrini. Riscopri i piaceri di una vita sana e armoniosa! “Il nostro corpo è la nostra prima casa, prendiamocene cura. ť