
INGREDIENTI Semi di lino dorati, semi di girasole (tritati), NOCCIOLE (macinate), cacao in polvere, semi di chia, farina di cocco (parzialmente sgrassata), semi di lino, cocco disidratato, fibra d'avena senza glutine, bucce di psillio, aromi naturali e sale grosso ALLERGENI: Nocciola VALORI NUTRIZIONALI PREPARAZIONE Ingredienti per 1 porzione: 60 g di preparato per PORRIDGE circa. 1 cucchiaio di dolcificante (6 g), consigliamo KETO-SWEET No08 160 ml di latte di mandorla non zuccherato o alternative Istruzioni: Mescolare il preparato per PORRIDGE, il dolcificante preferito e il liquido e lasciare in infusione per 10-20 minuti. CONSIGLI CONSIGLIO n. 1: Decorate la ciotola del porridge con bacche, semi, noci o anche cioccolato (consigliamo KETOFAKTUR® CHOCOLATE n. 86 - cioccolato fondente) - per iniziare la giornata con dolcezza. SUGGERIMENTO n. 2: se si utilizza latte vaccino o alternative al latte zuccherato, si può aggiungere anche meno dolcezza. SUGGERIMENTO n. 3: Ti piace il porridge caldo e confortante? Nessun problema: mescolateli direttamente con il latte caldo oppure fate bollire insieme, ci vorrà più liquido e meno tempo di infusione. SUGGERIMENTO n. 4: aggiungere yogurt o alternative al porridge finito e, se lo si desidera, aggiungere olio di cocco o olio MCT. SUGGERIMENTO N. 5: Ami le barrette di muesli tanto quanto te? Mescolare 10 g di preparato per porridge con 4 pezzi di KETOFAKTUR® No80 - cioccolato bianco finissimo fuso e cuocere a 14 °C per 14 minuti