Le ricette dei centenari (ricettario, cucina, cibo, alimentazione, ricetta, età, salute, salute)

Qual è la chiave per una vita lunga, felice e sana? Ecco la risposta! Nelle cosiddette Zone Blu di Sardegna, Grecia, Giappone, Costa Rica e California le persone vivono una vita particolarmente lunga, e questo può essere attribuito a tre fattori principali: un'alimentazione varia e il più naturale possibile, attività fisica e relazioni stabili . Questo libro di cucina aiuta ad adottare questo stile di vita e a trasferirlo nella vita di tutti i giorni - con deliziosi piatti regionali, preziosi consigli nutrizionali e saggezza dei centenari. Il prezzo è: prezzo fisso al dettaglio Data di rilascio: 19/04/2022