Sei la cosa migliore che ti sia mai capitata (consigli, bestseller di Spiegel, sviluppo personale, autostima, benessere)

Lo stress quotidiano, le convinzioni negative, i blocchi interiori e le paure spesso ci impediscono di trovare felicità e realizzazione. Ma non deve essere necessariamente così: nel suo libro, la coach della felicità e influencer Vanessa Göcking invita a intraprendere un viaggio verso la felicità e dimostra in modo sensibile e stimolante che ogni persona ha valore. Oltre a storie di esempio motivanti, l'autrice fornisce numerosi consigli pratici ed esercizi tratti dal suo coaching quotidiano con i clienti su come possiamo riconoscere i nostri punti di forza e abbandonare le convinzioni negative per trovare la nostra felicità. Poiché la maggior parte dei metodi conosciuti non ci aiutano se prima non comprendiamo cosa ci impedisce di essere felici, vale a dire, di solito, solo noi stessi. L'autore offre una prospettiva positiva e motivante sulla vita e ci aiuta a essere veramente felici.