Semi di Chia 500 g

I semi di chia sono piccoli semi che facevano parte della cultura alimentare azteca e maya. Al giorno d'oggi, sono un alimento sempre più popolare per molte persone. I semi di chia sono un'ottima aggiunta o ingrediente principale in dessert, snack, fiocchi d'avena e frullati. Si abbinano molto bene a qualsiasi tipo di latte, anche vegetale. Aggiungi 1 cucchiaio di chia e 1-2 cucchiai di farina d'avena e un po' di frutta al tuo latte preferito. Mescolate bene e aspettate che il composto si gonfi. Questo è un ottimo modo per iniziare la giornata.