Libro - A ciascuno la sua razza

Indossate le scarpe da ginnastica e andate a correre... A prima vista, per la maggior parte di noi niente sembra impossibile. Ma per iniziare è necessario avere una buona ragione! In questo libro stimolante, Guillaume Lalu, creatore del podcast Course Épique, condivide la sua esperienza: non solo chiunque può correre, ma correre ti cambia la vita. Attraverso oltre cinquanta testimonianze di appassionati amatoriali e atleti affermati, invita il lettore a interrogarsi sulle ragioni che li spingono a correre e a mettere in discussione il proprio rapporto con la corsa. L'obiettivo: scoprire o riscoprire tutto ciò che questo sport può offrire, qualunque sia il tuo livello e i tuoi obiettivi.Perché una cosa è certa: nella corsa non ci sono mai piccole sfide. La parte più difficile è iniziare.Nessuno sa in anticipo dove questi primi passi possano portare...Prefazione di Denis Brogniart