Prenota Le 7 chiavi per liberarti dal tabacco

 Da adolescente, ho acceso la mia prima sigaretta pensando che sarebbe stata l'ultima... e alla fine ne ho fumate 80.000. Io, che mi credevo più forte del tabacco, sono passato dall'indifferenza totale verso le sigarette all'ossessione di accenderne una al mattino appena sveglia e incatenarle fino all'ora di andare a dormire. Per molto tempo le sigarette sono state così preziose per me che più cercavo di smettere, più il mio cervello le desiderava. La mia mente era bloccata tra il senso di colpa del fumo e l'ansia di non fumare. Perché le sigarette erano diventate la priorità delle mie giornate?E poi un giorno ho capito che ero diventato il mio avversario e ho capito che l’industria del tabacco stava usando i meccanismi della dipendenza per rendermi schiavo del suo prodotto. Le catene invisibili che mi tenevano prigioniero si sono poi risaltate ai miei occhi, permettendomi di spezzarle e riconquistare la mia libertà.In questo libro ti supporterò nella tua consapevolezza. Capirai finalmente perché ti sembra così difficile smettere di fumare e scoprirai che non sei responsabile, e ancor meno colpevole, del tuo rapporto con il tabacco. Semplicemente leggendo queste pagine e immergendoti nelle 7 chiavi, potrai sperimentare l'innesco salutare, considerare il tuo rapporto con il tabacco sotto una nuova luce... e scegliere il resto della tua storia.Una nuova vita ti aspetta, più bella e più libera!