Pacchetto trio

Il pacchetto contiene l'intera collezione YOGASANA, ovvero: Il gioco Hatha-Vinyasa, per una pratica dinamica ed energizzante L'estensione del gioco Hatha-Vinyasa: 40 posture aggiuntive e 12 sequenze offerte Il gioco Yin, per una pratica dolce e introspettiva DETTAGLI DEL GIOCO Il gioco Hatha-Vinyasa contiene 80 carte di cui: 75 carte con posture yoga illustrate e dettagliate 1 carta con regole e istruzioni saluti al sole A e B 8 sequenze yoga per tema, da eseguire secondo i propri desideri e necessità L'estensione dell'Hatha-Vinyasa Il gioco Vinyasa contiene 44 carte tra cui: 40 carte con posture yoga illustrate e dettagliate il saluto al sole C e il saluto alla luna 12 sequenze yoga per tema, da eseguire secondo i propri desideri ed esigenze Il mazzo Yin contiene 80 carte tra cui: 38 posture Yin Yoga 10 posizioni di transizione 20 sequenze tematiche Informazioni dettagliate su Yin Yoga, meridiani, ecc. Regole e istruzioni