Confezione doppia

La confezione contiene i 2 giochi di carte YOGASANA essenziali: Il gioco Hatha-Vinyasa, per una pratica dinamica ed energizzante Il gioco Yin, per una pratica dolce ed introspettiva DETTAGLI DEL GIOCO Il gioco Hatha-Vinyasa contiene 80 carte tra cui: 75 carte con i simboli illustrati e posture yoga dettagliate 1 carta con regole e istruzioni saluti al sole A e B 8 sequenze yoga per tema, da eseguire secondo i tuoi desideri e bisogni Il gioco Yin Yoga contiene 80 carte tra cui: 38 posture Yin Yoga 10 posture di transizione 20 sequenze tematiche Dettagliato informazioni su Yin Yoga, meridiani, ecc. Regole e istruzioni