Il metodo Coué

Padronanza di sé attraverso l'autosuggestione consapevole. “Ogni giorno, sotto ogni aspetto, miglioro sempre di più. »Ogni mattina, quando ti svegli, prima di alzarti e ogni sera, appena vai a letto, chiudi gli occhi e, senza cercare di focalizzare la tua attenzione su ciò che stai dicendo, ripeti questa frase venti volte di seguito. Basato sull'autosuggestione, che è fondamentalmente diversa dalla forza di volontà, il metodo Coué permette di raggiungere l'equilibrio fisico e psicologico.