La mia bibbia dell'ipnosi e dell'autoipnosi

L'autoipnosi è un metodo unico e accessibile a tutti, che ti permette di essere il terapista di te stesso. 

Quando sogni ad occhi aperti e i tuoi pensieri vagano, entri già in una sorta di trance vicino all'ipnosi.   Impara semplicemente a rendere positiva questa trance e usala per raggiungere i tuoi obiettivi.   LA BIBBIA ESSENZIALE PER TROVARE IN TE STESSO LE RISORSE PER MIGLIORARE!   In questa guida di riferimento unica e vero viaggio iniziatico, scopri: • Come funziona realmente l'ipnosi, questo stato alterato di coscienza che ti consente di utilizzare le capacità naturali del tuo cervello per rilassarti, rigenerarti e curarti. •Come prepararsi bene e creare le proprie trance per risolvere i propri problemi: ansia, mancanza di fiducia in se stessi, fobie, insonnia, dipendenze, dolore cronico, perdita di peso, lutto... • Numerose testimonianze commentate, esempi di trance ed esercizi per guidarvi nel percorso verso il benessere quotidiano.