Libro di psicologia - Credo in me stesso

Credere in se stessi ogni giorno per andare avanti serenamente nella vita non è così facile! Per fare ciò è necessario lavorare sulla propria forza mentale, ma anche valorizzare i propri successi, circondarsi di persone competenti e scegliere con chiarezza i propri obiettivi. Questo libro scintillante ci invita a intraprendere questo quadruplo viaggio verso la sicurezza.Esercizi sensoriali, meditazioni, visualizzazioni, comportamenti da adottare, “missioni” da compiere...Sfogliando le pagine, scoprirai ogni giorno contenuti stimolanti e confortanti che rafforzeranno gradualmente la tua audacia e la tua serenità.