Libro di psicologia - Ogni giorno conta

Quando ho avuto un incidente e ho riportato gravi ustioni a 16 anni, la bolla in cui mi sentivo al sicuro, letteralmente...esplose. Ora che sono guarito e più vivo che mai, mi sono promesso: farò in modo che ogni giorno conti sempre.Ma dobbiamo aspettare di essere prossimi alla morte per renderci conto dell'importanza della nostra vita? Non importa cosa stai attraversando, è importante avere persone o momenti che ti ricordino quanto valga la pena vivere la tua vita.Ecco di cosa tratta questo lavoro. Una guida, una mano tesa per spiegare con delicatezza che nulla è inevitabile se decidi diversamente. E che, anche se nel dolore tendiamo a dimenticarlo, è fondamentale essere attenti ai momenti belli. Domande introspettive, citazioni, riflessioni, routine yoga, liste di cose da fare e questionari... Impara al tuo ritmo. Sentiti libero di iniziare questo libro come preferisci e di leggerlo come preferisci. In ordine o al contrario. Saltare i giorni per poi ritornarci più tardi. Spero che sia la piccola luce di cui avevo bisogno.Per far sì che ogni giorno conti.