SCATOLA DI CARTE - Facile Sophro

Vuoi prendere coscienza del tuo stato fisico e mentale, ricaricare le batterie, proiettarti o liberarti da ciò che ti attraversa? Scegli una carta adatta al tuo stato d'animo attuale, preparati ed esegui un esercizio secondo l'intenzione proposta per trarne i benefici. Trova in questa casella: - Istruzioni dettagliate. -40 esercizi accessibili a tutti, divisi in 4 temi. -Illustrazioni giocose e schematiche.