RICETTARIO - Ricette a zero carico mentale

Ricette a zero carico mentale di Anne-Charlotte Boukachabine, creatrice dell'account Instagram @acha_happybody! Cosa troverai in questo libro: Ricette facili, sane e senza problemi, da mangiare tutti i giorni senza aumentare il loro carico di lavoro mentale. Consigli per pianificare i tuoi menù, perché la chiave di una buona alimentazione è una buona organizzazione. Idee per risparmiare tempo, perché è prezioso, soprattutto la sera al rientro dal lavoro. E chi vuole passare la serata a lavare i piatti, riordinare e pulire? Suggerimenti per semplificarti la vita, questo è l'obiettivo principale della mia cucina: evitiamo di portare fuori utensili inutili, preferiamo cucinare senza fatica e, soprattutto, utilizziamo ingredienti facili da trovare.