LIBRO - Yoga della fica

Conosci, ama e allena il tuo perineo per aumentare la tua autostima e amplificare la tua energia vitale. Spesso poco conosciuto o trascurato, il perineo è comunque un elemento cruciale per la nostra salute. Grazie ad esercizi appositamente studiati per far lavorare questo muscolo essenziale, superare lo stress, connettere il corpo alla mente e rivelare la propria sensualità. Nel programma? Benessere, sia fisico che mentale, relax e accettazione di sé. Questo metodo ti aiuterà a scoprire: Una nuova consapevolezza del proprio corpo Una figa e un perineo felice Orgasmi senza precedenti Una vita sensualmente soddisfatta Coco Berlin, ballerina, allenatrice sportiva ed esperta di perineo, svela la sua scoperta del perineo e il percorso che ha portato all'ideazione del suo metodo, a metà tra yoga, spiritualità, sensualità e sessualità.