LIBRO - Meditazioni serali

Il sonno è così prezioso. È un periodo non solo di riposo, riparazione e rigenerazione, ma anche di profonda connessione con se stessi. Il modo in cui dormiamo ha un impatto notevole sui nostri livelli di energia e sulla nostra capacità di concentrarci, creare e agire quando siamo svegli. Questo libro contiene una serie di meditazioni pensate per rilassarti durante la lettura e condurti all'energia del riposo. Che tu decida di seguire "la via più facile" o di lasciarti trasportare da "le onde dell'oceano", stasera hai un appuntamento nel paradiso dei tuoi sogni.