Semi di lino

I semi di lino sono davvero uno degli alimenti di origine vegetale più potenti al mondo, principalmente grazie a tre proprietà straordinarie: i livelli di acidi grassi essenziali Omega-3 e le fibre di lignani. I semi di lino contengono aminoacidi essenziali proteici. Possono anche aiutare a prevenire le malattie cardiache, supportare la funzione immunitaria e sono più efficaci nel ridurre la pressione sanguigna rispetto a qualsiasi altro alimento. Sono una buona fonte di numerose vitamine minerali necessarie per una salute ottimale. Comunemente aggiunti alle ricette di dolci o ai frullati, cospargere i semi di lino sui cereali al mattino per un ulteriore apporto di omega-3. Puoi anche aggiungerli alle insalate o alle miscele di noci e semi. Il seme di lino dorato viene utilizzato esattamente allo stesso modo del seme di lino marrone. Entrambi i tipi sono simili dal punto di vista nutrizionale, anche se questi semi di lino dorati hanno un gusto più leggero. Volume: vaso richiudibile da 72 g. Durata di conservazione 18-24 mesi.