Sto imparando lo shiatsu e il do-in dei 5 elementi - guida visiva

Lo Shiatsu è una disciplina giapponese che si svolge in coppia, con un praticante e un ricevente che fanno circolare il ki nel corpo di quest'ultimo. Do-in ti consente di eseguire tu stesso esercizi che promuovono la circolazione dell'energia prima di qualsiasi problema di salute. In questo libro illustrato al 100%, scopri: • Tutte le basi dello shiatsu e del do-in: stile di vita sano, collegamenti con la medicina cinese... • Un test per definire il tuo profilo energetico in base ai 5 elementi (Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua). • Strumenti personalizzati per riequilibrarvi fisiologicamente ed emotivamente: meridiani, oli essenziali, dieta, ecc. • 12 tavole che illustrano i meridiani ed i principali punti utilizzati, e 69 foto che accompagnano i movimenti per un'iniziazione semplice e pratica. LA GUIDA PER PRATICARE LO SHIATSU IN ARMONIA CON I 5 ELEMENTI