Sto imparando la naturopatia

La naturopatia è un approccio efficace e naturale per prevenire le malattie, contribuire alla loro guarigione o semplicemente mantenere la salute! In questa guida ideata da due esperti riconosciuti, troverai gli elementi essenziali per scoprire la naturopatia e applicarla quotidianamente: • Il B.ha.-nozioni di base della naturopatia: dieta, attività, riposo, piante e consigli semplici ed efficaci per una salute ottimale. • Come determinare il tuo “temperamento” naturopatico – linfatico, sanguigno, biliare, nervoso – per attuare lo stile di vita più adatto a te. • Tutto sulla sana alimentazione: cottura dei cibi, tipologie di grassi da privilegiare, scelta degli integratori, eliminazione delle sostanze tossiche, ecc. • Un indice dei problemi di salute con le soluzioni più efficaci per prendersi cura di tutta la famiglia: dalla A di Articolazioni, alla D di Digestione, passando per la Stanchezza Cronica, o il Sonno. LA GUIDA DI RIFERIMENTO VISIVA AL 100% PER RITROVARE FITNESS E BENESSERE CON LA NATUROPATIA!