Libro di psicologia - L'arte di rovinarti la vita

Un'arte perniciosa alla quale dedichiamo molta energia in un percorso caotico. Perseverare senza risultato. Preoccuparsi inutilmente. Credi nell'impossibile. Mantenere le proprie idee senza metterle in discussione. Ripetere gli stessi comportamenti più e più volte senza considerare la loro inefficacia: ci roviniamo la vita perché ragioniamo male, perché non cambiamo nulla o perché agiamo in modo inappropriato. Dobbiamo continuare o rinunciare? Come uscire dalla tua reclusione? Fino a che punto dovresti rimanere fedele a te stesso? Quando dovresti smettere di provarci? Come fai a sapere se la perseveranza sarà mortale o fruttuosa? Questo libro si propone di esaminare l'arte di vivere bene da una prospettiva leggermente provocatoria, evidenziando i meccanismi ingegnosi e bizzarri che utilizziamo, spesso senza rendercene conto, per rovinarci la vita.