Libro di psicologia - La pienezza del momento

Riconciliarsi con se stessi e con gli altri.Thich Nhat Hanh sostiene la capacità di vivere il presente, integrando gli aspetti della nostra personalità che sembrano più incompiuti, i nostri difetti, le nostre emozioni, la nostra rabbia, le nostre frustrazioni. Offre modi chiari per riconciliarsi con se stessi e con gli altri, per ricostruire se stessi e per far nascere un nuovo spirito comunitario. Sebbene derivino dal Buddismo, i suoi precetti sono adattabili a tutte le tradizioni religiose e anche alle concezioni secolari della vita.Il venerabile Thich Nhat Hanh è un monaco buddista vietnamita. EScrittore, poeta, instancabile difensore della pace, è una delle personalità più impegnate del Buddhismo in Occidente dopo il Dalai Lama.