Esausto, io? Mai !

IL PROGRAMMA 100% NATURALE PER SUPERARE LA FATICA Chi non si lamenta di essere stanco oggi? È quasi diventato uno stato normale. Quindi cosa succede nelle nostre vite per rendere la fatica onnipresente? La risposta ? I nostri ritmi e le nostre abitudini non sono al passo con i nostri bisogni fisiologici. In questa pratica guida troverai tutte le soluzioni, semplici e naturali, per invertire la tendenza e recuperare le energie in 7 passaggi fondamentali! - Mangiare sano: cibi da evitare assolutamente, superfood alleati della nostra vitalità, eventuali carenze e come colmarle (oligoelementi, vitamine, ecc.). - Consigli per un microbiota, una mucosa intestinale e un fegato al top. - Come ritrovare un sonno ristoratore: tutti i consigli pratici e un aggiornamento sui nostri alleati naturali – piante, oli essenziali, boccioli, elisir floreali, ecc. - Disturbi ormonali (stress e cortisolo, problemi alla tiroide, premenopausa e menopausa) e supporto per curarli senza farmaci.