La guida agli antidolorifici naturali

VSTira, brucia, colpisce, si torce, punge, pulsa... Insomma, fa male! Nessuno viene risparmiato. Un'emicrania, un mal di denti, un dolore articolare, un mal di schiena o di stomaco..., il dolore fa parte della nostra vita e, anche con la migliore volontà del mondo, non potremmo sradicarlo. Oltre ai farmaci, che possono essere riservati alle emergenze o al dolore molto grave, la medicina tradizionale è ricca di prodotti e tecniche efficaci e sicuri. Consigli pratici, validati dalla scienza, facili da mettere in pratica quotidianamente per alleviare tutti i dolori comuni. Questa guida offre: - Limone, cavolo, fagioli bianchi, pomodori, banane... alimenti che ti aiuteranno ad avere meno dolori. -Respirare meglio, rilassarsi, gestire le emozioni, equilibrare il nervo vago: 14 esercizi semplici ed efficaci per neutralizzare il dolore occasionale e calmare il dolore cronico. -I 14 antidolorifici naturali più efficaci: applicazioni caldo/freddo, argilla, bicarbonato, tisane, impacchi e cataplasmi, oli essenziali, massaggi, do-in, riflessologia plantare, yoga... - Mal di testa, dolori dentali, dolori muscolari, dolori articolari, dolori digestivi... come gestire il dolore caso per caso.