Ricettario - 365 ricette e consigli per mangiare bene in modo naturale

Angèle Ferreux-Maeght applica i principi della naturopatia alla sua vita quotidiana. In questo libro condivide tutti i suoi segreti per mangiare bene e prendersi cura di sé 365 giorni all'anno.Mese per mese, Angèle propone: Ricette di stagione, sane e deliziose, per variare la vostra dieta durante tutto l'anno: purea di butternut, uovo in camicia e muesli, peperoni saltati in padella, pomodori, grano saraceno e parmigiano, samosa di piselli e chutney di menta, cavolfiore piccante con latte di cocco, crostata salata di zucca con formaggio fresco di capra e semi... Semplici consigli per affrontare ogni stagione, prendersi cura del proprio corpo, gestire le proprie energie, curare i raffreddori di stagione... Il compagno indispensabile per la tua cucina di tutti i giorni