Libro di psicologia - Questi vampiri psichici che ci prosciugano l'energia

Ci sono persone nel tuo ambiente personale o professionale che ti lasciano esausto, stremato, vuoto? Venti minuti con loro e ti senti come se avessi corso una maratona. Regine del dramma, passivo-aggressive, vittime eterne… queste personalità tossiche – chiamate “vampiri psichici” – si nutrono della tua energia, del tuo tempo e della tua empatia senza dare nulla in cambio.L'esperto di comunicazione e comportamento Thomas Erikson rivela come identificare a colpo d'occhio i 10 tipi più comuni e implementare strategie di difesa su misura per il proprio profilo psicologico utilizzando il modello DISC, il rivoluzionario strumento di classificazione della personalità. Stabilisci i tuoi limiti, combatti o fuggi: ogni caso ha la sua soluzione per ritrovare tutta la tua energia!