Libro di psicologia - L'intelligenza del cuore

Impara ad accettare le emozioni e a domarle.Oggi, la capacità di regolare le proprie emozioni è importante quanto un QI elevato e competenze tecniche per avere successo. È l’intelligenza del cuore, l’intelligenza emotiva e relazionale, a fare la differenza. Come acquisire maggiore sicurezza in se stessi, affermarsi, ascoltare, comprendere le reazioni degli altri, risolvere i conflitti, rispondere all'aggressività, sviluppare la propria autonomia?Questo libro ci fornisce le chiavi per decifrare le emozioni, che sono il nostro linguaggio comune, e per affrontarle con maggiore serenità.