Il mio microbiota su misura

“Impressionante in termini di ricchezza di contenuti e ultra conveniente per un non specialista, con suggerimenti chiave per comprendere e prendersi cura dei nostri innumerevoli compagni di gioco: i nostri batteri intestinali. Lasciare in tutte le mani! » Professoressa Patrice Cani Allergie, infezioni del tratto urinario, stress, malattie orali... E se tutti questi problemi avessero la stessa causa: l'interruzione del tuo microbiota intestinale? Quando tutto va bene, questi miliardi di microbi che popolano il tratto digestivo interagiscono armoniosamente, partecipando al normale funzionamento del corpo. Quando, invece, la meccanica va male, è fonte di molteplici problemi di salute. In questo libro scopri: ✔ il funzionamento del tuo ecosistema intestinale e la sua evoluzione durante la tua vita; ✔ i fattori che hanno un impatto sul tuo microbiota; ✔ strategie su misura per tutti i tuoi problemi: malattie cardiovascolari, endometriosi, diabete, cancro, menopausa, ecc.; ✔ ricette personalizzate per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. LA GUIDA PER ATTUARE IL TUO PROGRAMMA MICROBIOTA!