Perineo Libro Stop al Massacro

Il best-seller di B. De Gasquet finalmente disponibile nel portafoglio del lusso, a soli 12,90 €!Cattive posture nella vita quotidiana; addominali scolpiti male; parto, post parto e riabilitazione perineale mal gestite… stop! Il perineo viene troppo spesso ignorato, maltrattato e trascurato nel corso della vita. Avere un perineo sano aiuta a prevenire le perdite urinarie, protegge dalla stitichezza, previene il prolasso degli organi e favorisce anche rapporti sessuali soddisfacenti.Bernadette de Gasquet denuncia gli errori più comuni da evitare e descrive nel dettaglio i comportamenti corretti da adottare, con spiegazioni accessibili e illustrate, senza falsa modestia o inutili termini medici.