DIGIUNO

Il digiuno è una forma di digiuno intermittente che risveglia il metabolismo semplicemente distanziando i pasti. Ultra efficace per perdere peso e vivere più a lungo. Il digiuno è un metodo ultra semplice e ultra efficace per perdere peso. Non c'è bisogno di correre per ore o contare le calorie... Perderai i tuoi chili con il minimo sforzo, senza privarti, senza frustrazioni, senza brama di zucchero, senza pensare a mangiare tutto il giorno. Il tutto con una maggiore energia. Troppo bello per essere vero ? No, studi recenti dimostrano che è possibile. Il digiuno è una forma di digiuno intermittente che risveglia il metabolismo semplicemente distanziando i pasti. Senza pensarci, il corpo è incoraggiato a utilizzare le sue riserve di grasso come fonte di energia. Risultato: perdiamo dai 3 ai 5 chili al mese. Migliaia di persone sono dimagrite con successo in questo modo. Lo scoprirai tra le pagine attraverso incredibili storie di successo. Come loro, sperimenta il digiuno con questo libro che ti guida passo dopo passo verso un nuovo modo di mangiare. Funzionerà anche per te! BONUS IN QUESTO LIBRO - Perché aumentiamo di peso - Le ultime scoperte sul digiuno - Come aumentare gli ormoni brucia grassi - Gli incredibili benefici per la salute del digiuno - I due modi di applicare il digiuno, passo dopo passo.